Si tienes problemas de mal lo primero es establecer que lo esta produciendo. Si es un problema constante es necesario ir al dentista para que este determine si existen problemas en las encías o los dientes.
Los problemas comunes de mal aliento pueden prevenirse normalmente con una limpieza bucal efectiva. Los dentistas recomiendan cepillar los dientes por lo menos dos veces al día y usar hilo dental por lo menos una vez al día.
Recomiendan limpiar la lengua ya sea con el cepillo de dientes o con un limpiador de lengua. En la lengua se acumulan muchas bacterias que producen mal olor y se sospecha que es en la lengua donde se origina generalmente el mal olor.


El mal aliento también puede deberse a problemas de digestión. Algunos alimentos pueden causar mal aliento tales como el ajo y la cebolla.
Para evitar la halitosis o mal aliento prueba con el eucalipto y la menta que son usados en casi todos los enjuagues bucales y pastas o cremas dentales por su efecto refrescante y sus propiedades antibacteriales. El árbol de té y la planta de neem son muy usadas en medicina natural por sus propiedades antifugales, antibacteriales y antisépticas.


En la lucha contra el mal aliento los aceites esenciales de arbol de te y neem tienen los mismos efectos que los enjuagues bucales. Tambien el bicarbonato de sodio es un agente muy efectivo para limpiar la boca y es usado en muchos productos de higiene bucal.
Pero recuerda: si el problema del mal aliento es persistente y no se cura siguiendo una limpieza constante es necesario ir al medico.